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체중기록
4중 1에서 4
2019년 01월 6일
alhamdulilah seminggu lost 2 kg. semangat turunin 18 kg lagiiii...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66 kg
2 kg
18 kg
합리적
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주 3.5 kg 감소하기
2019년 01월 2일
kak saya mau tanya, kalo d fs kan kebutuhan kalori saya 1500 kkal, kalo mau kurus, kita harus nurunin 500 kkal sendiri, jadi 1000 kkal aja atau 1500 kkal boleh kita konsumsi sesuai sm yg d fs sih kak ? mohon bantuannya :-) saya baru pertama pakai ini.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68 kg
0 kg
20 kg
합리적
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안정된 체중
2018년 12월 31일
kira kira kalori sale pisang berapa yah 100 gram nya ?
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2018년 12월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68 kg
0 kg
20 kg
합리적
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