가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
милая хомка
저널
милая хомка님의 저널
милая хомка 님의 프로필
|
체중기록
41중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2021년 06월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.9 kg
0 kg
2.9 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
2021년 05월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.2 kg
0 kg
3.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2021년 04월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.9 kg
0 kg
3.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2020년 12월 17일
Отчёт за 16 декабря
(среда)
{КБЖУ в коллаже}
Завтрак:
*пшеничная каша на молоке с арахисовой пастой
*бутерброды с сыром на тыквенном и пшеничном хлебе
*кофе б/с
Обед:
*овсяноблин с арахисовой пастой и бананом
*зеленый чай б/с
Ужин:
*овсяноблин с сыром
*конфета
*зеленый чай б/с
Перекус1:
*улитка с маком
*куриное филе
*кофе б/с
Активность: 9000шагов
댓글달기
2020년 12월 17일
Отчёт за 15 декабря
(вторник)
{КБЖУ в коллаже}
Завтрак:
* пшеничная каша на молоке с арахисовой пастой
*бутерброды с сыром на тыквенном и пшеничном хлебе
*кофе б/с
Обед:
*картофельная лепешка со сметаной из топленых сливок
*конфета
*зеленый чай б/с
Перекус:
*тарт с рикоттой и хурмой
*зеленый чай б/с
Ужин:
*батончик bombbar со вкусом фундучное пралине
*зеленый чай б/с
Активность:8000шагов(половина на степпере), легкая тренировка 25 минут
댓글달기
милая хомка님의 체중기록
전체 내역보기