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체중기록
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2018년 02월 24일
)))
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.9 kg
4.1 kg
0.9 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2018년 01월 9일
вторник,9 января
Завтрак:белок-творог 100грамм
Перекус:Апельсин,или другие фрукты с витамином С
Обед:Печеная морской окунь (или другая рыба)в томатном соусе
Перекус:можно пару низкокалорийных печенек
Ужин:зелёный чай
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2018년 01월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.6 kg
1.4 kg
3.6 kg
합리적
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주 1.9 kg 증가하기
2018년 01월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51.5 kg
2.5 kg
2.5 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2017년 12월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.1 kg
0.9 kg
4.1 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 감소하기
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