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2024년 09월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.1 kg
30.4 kg
4.1 kg
합리적
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주 2.1 kg 감소하기
2024년 09월 12일
Чудово тримаюсь! 💪
Зараз їм на 1200-1300, поверну свої 64,5 кг і перейду на 1500-1600 ккал 😉
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2024년 09월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.4 kg
30.1 kg
4.4 kg
합리적
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안정된 체중
2024년 09월 12일
Добрий ранок 🥬
Сніданок в мене стандартний, але я в очікуванні тієї бурі чи величезної повені… бо всі новини у нас лише про це й говорять 😱
(5개의 댓글)
2024년 09월 11일
Неочікувана вечеря в ресторані вивела мене за межі моїх запланованих 1300 ккал, завтра буду тримати 1200 😉
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