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체중기록
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2023년 01월 13일
Balança mudou. Será que marcou certo ..kkkk Não sei, quarta-feira chutei o balde. Hoje estranhei. o meu auto-controle. Semana que vem começo academia. Bora ver o que acontece.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.2 kg
3 kg
13.2 kg
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주 1.9 kg 감소하기
2023년 01월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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74 kg
2.2 kg
14 kg
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주 0.1 kg 증가하기
2022년 06월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.8 kg
6.4 kg
9.8 kg
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주 0.0 kg 증가하기
2022년 02월 28일
Não sei se morro agora ou daqui a pouco...hahahhaha.
Chegando perto dos 68kg.
Muito feliz nesse momento!!!
Inédito esse número. São mais de 3 anos entre os 72kg, depois os 76kg e a reação, chegando aos 69.3kg.
Como disse, as roupas já são reveladoras do progresso. Tirei uma foto com a mesma roupa recentemente e a diferença é brutal. São 7ks desde meu maior peso. É incrível ver a diferença. Mas eu queria muito que a balança fosse coerente com o progresso.
Amigos já comentam que meu rosto está mais fino.
Tenho feito exercícios e sinto prazer nisso. E culpa, se não faço fico incomodada. Isso é bom, corpo e cérebro venceram a inércia e agora a inércia é fazer exercícios e não tentar começar.
Tudo ótimo, progredindo bem.
Enfim, tá valendo a pena o sacrifício, que nem é tão sacrificante assim. Gosto de me exercitar.
Ainda tem um longo caminho,, afinal, faltam 9kgs. Ainda estou "gordurosa"...hehhehe
Mas chego lá.
Vamos que vamos :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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69.3 kg
6.9 kg
9.3 kg
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(13개의 댓글)
주 1.2 kg 감소하기
2022년 02월 24일
Chegamos aos 70kg. Bora baixar, quebrar o marco dos 70 e nunca mais voltar. Engraçado como as vezes a balança reflete menos que as roupas. Já me sinto mais magra através das roupas, mais do que consigo ver pelo número da balança.Comecei a fazer abdominais, sinto que minha postura corporal melhorou muito, minha coluna está mais ereta, isso é bom. Vamos que vamos!!!
체중:
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(댓글 1개)
주 0.3 kg 감소하기
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