renieafriani님의 저널

65중 46에서 50
페이지:   이전  ...   6   7   8   9   10   11   12   13  다음

2020년 08월 13일

2020년 08월 9일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
75.3 kg 14.5 kg 25.3 kg 합리적
   댓글달기 주 1.3 kg 감소하기

2020년 08월 6일

enggak nyangka bnget ya diet itu bnyak merubah pola hidup kita, aku dulunya suka bnget ngembun nonton drakor 😀, bangun subuh terus tidur lagi bgun nya pasti jam 8/9 pagi, bgun lngsung nyemil gorengan males minum air putih, suka minum es pake sirup lagi😂, skrng boro² mau nonton drakor jam 9an aja udh enggak sadarkan diri 😅, bgun pagi usahain buat minum air putih dan senengnya itu skrg klo abis subuh udh enggak tidur lagi lngsung kerjain apa yg bisa dilakukan, olahraga sebentar yg 10mnt an aja 😆, llu siapkan sarapan ,nah ini ni yg bnr² berubah bgt sarapannya kudu yg sehat no gorengan dulu 😁, awalnya emng berat tapi yah itu semua karna terbiasa jadi ttp enjoy😊, ditambah lagi sambil sarapan liat postingan tmn² di fs huhh tambah semangat lagi dung ya pastinya, dan terakhir sllu capture resep baru dri tmn² sekalian😂

2020년 08월 3일

2020년 08월 2일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
76.6 kg 13.2 kg 26.6 kg 합리적
   댓글달기 주 0.4 kg 감소하기


renieafriani님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유