가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
myon^×^
저널
myon^×^님의 저널
myon^×^ 님의 프로필
|
체중기록
86중 46에서 50
페이지:
이전
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
다음
2023년 07월 2일
Отвес🖤
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.1 kg
11.7 kg
12.1 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 감소하기
2023년 07월 2일
『Сегодня』
~мини-сырник на рисовой муке, 15г(26ккал)
~красное яблоко, 68г(32ккал)
~земляника, 70г(22ккал)
~вишня без косточки, 40г(20ккал)
Итого: 100ккал
Удачного вам дня🖤
댓글달기
2023년 07월 1일
Под вчерашним постом о кп написали очень много слов поддержки. Хочу сказать - спасибо большое 🖤 это правда очень помогло мне
А на『сегодня』пока что:
~хлебец карамельный, 1шт (33ккал)
~яблоко (38ккал)
~вишня (20ккал)
~малина (9ккал)
Итого: 100ккал
(4개의 댓글)
2023년 06월 30일
Только что был приступ кп... Ненавижу себя за подобную бесхребетность. По ощущениям - впихнула в желудок около 1500+ ккал... это пиздец. Именно сегодня, в день, когда вес сдвинулся с мёртвой точки - обожраться, как свинья.
Наверное, завтра взвешиваться будет бессмысленно - итак очевидно, какие цифры увижу...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.4 kg
11.4 kg
12.4 kg
합리적
(18개의 댓글)
주 0.4 kg 감소하기
2023년 06월 29일
『Перекус』
~хлебец карамельный, 10г (33ккал)
~кола б/с, 250мл (1ккал)
Итого: 34ккал
Пока что вес встал... Объемы, вроде бы, уходят, но эта ситуация все равно настораживает - плато идет уже в течение четырех дней, хотя раньше подобного не было...
(3개의 댓글)
myon^×^님의 체중기록
전체 내역보기