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macaroniinny 님의 프로필 | 체중기록

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2019년 06월 28일

After gong to the gym 5 days a week for 5 weeks I finally see a difference on the scale. But only after I have limited my calories and stayed away from alcohol for a week. Guess if I want to loose weight more significant lifestyle changes are required. I have to consider what is sustainable for me.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
62.8 kg	0 kg	8.3 kg	합리적

댓글달기 주 0.8 kg 감소하기

2019년 06월 17일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
64.0 kg	0 kg	9.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.2 kg 감소하기

2019년 05월 30일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
64.4 kg	0 kg	10.0 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 증가하기

2019년 04월 15일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
63.8 kg	0 kg	9.3 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 감소하기

2019년 04월 7일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
63.9 kg	0 kg	9.4 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

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