가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
laraemeres
저널
laraemeres님의 저널
laraemeres 님의 프로필
|
체중기록
50중 46에서 50
페이지:
이전
...
6
7
8
9
10
2020년 01월 11일
грипп меня убьет
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
34.7 kg
1.4 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 4.9 kg 감소하기
2020년 01월 10일
заболела гриппом, второй день нет аппетита, скинула киллограм. классно набираю🤡🤡🤡🤡
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
35.4 kg
0.7 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2020년 01월 8일
приветствую всех, кто случайно наткнулся на меня :). меня зовут Нелли, мне почти 16 и у меня анорексия. я начала восстановление и теперь я слежу за каллориями и бжу здесь, чтобы грамотно набирать. я пока ещё учусь и мои порции то очень большие, то маленькие, но я надеюсь скоро смогу найти середину.
мой рацион очень скуден и там очень много углеводов, но я твердо решила расширять его и начинаю добавлять сливочное масло, детское пюре и, думаю самое главное, мясо. я не ела мясо с конца сентября, поэтому мне кажется это дастся мне трудно. затем я хочу добавить макароны, свежие овощи и фрукты. а там останется совсем немного до всяких вкусняшек. я очень надеюсь, что достигну своих целей и смогу поднять здоровье
(7개의 댓글)
2020년 01월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
35.7 kg
0.4 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2020년 01월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
36.1 kg
0 kg
0 kg
합리적
댓글달기
laraemeres님의 체중기록
전체 내역보기