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ja813020
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2023년 05월 12일
今日未排便,午餐橄欖油煎蛋與杏鮑菇,整體份量比昨天少多了,早上吃了一點優格,整體下來沒有感到飢餓與想吃零食,這可能可以驗證是油脂造成的差異
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.4 kg
0.6 kg
5.4 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2023년 05월 12일
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2023년 05월 11일
今日多次軟便,連2日午餐份量足夠但油脂不夠,下午飢餓感大增
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.6 kg
0.4 kg
5.6 kg
합리적
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주 2.8 kg 감소하기
2023년 05월 11일
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2023년 05월 10일
昨天排便順暢之後果然體重就下降了呢,排洩物到底就有多重啦好可怕😭
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
0 kg
6 kg
합리적
댓글달기
주 4.9 kg 감소하기
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