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2019년 05월 28일
こんにゃく炒め(中国人の食べ方୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭ )👇
水を鍋に入れて沸き上がったら
切ったこんにゃくを入れて、3分ぐらい煮る
鍋から出して、好きな調味料(ねぎ、にんにくなど)
を炒めて、こんにゃくと好きな野菜も一緒に入れて炒める。
うん…それから適当に水を入れて、蓋でしめて、
5分ほど待つ。水がなくなりそうだったら、
出来上がり〜
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2019년 05월 28일
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2019년 05월 27일
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2019년 05월 27일
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2019년 05월 27일
45.3_(¦3」∠)_
それはそうだな昨日外食したし…
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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45.3 kg
0.2 kg
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