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elena-3003
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2020년 07월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
103.2 kg
1.8 kg
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주 0.7 kg 감소하기
2020년 07월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
103.9 kg
1.1 kg
33.9 kg
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주 0.6 kg 감소하기
2020년 06월 29일
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남은양:
다이어트 실행도:
104.5 kg
0.5 kg
34.5 kg
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주 0.8 kg 감소하기
2020년 06월 22일
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105.3 kg
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주 0.7 kg 감소하기
2020년 06월 21일
Полтора месяца без сладкого. Ну почти без сладкого, фрукты и пару ложечек варенья не считается. Думала все, освободилась. Не тут то было. Сегодня началась ломка. Вот хочу и все! Уже начала думать о мужниных печеньках и конфетках. Лежат же, в свободном доступе лежат, коварные. Так и до срыва недалеко, а потом самобичевание, плохое самочуствие.
Пошла на кухню и впервые испекла ПП шарлотку. Порция 135 грамм, 199/5,41/3,52/35,3. Оказывается все так просто.
Как же мне было вкусно!
Теперь я точно знаю, что у меня все получится. Путь долгий, но реальный, однозначно!
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