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Samantha Holm
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2021년 07월 24일
Cauli rice , chicken 150g, tomato, onion, red pepper, baby spinach, thai chilli, 2 egg, cumin, coriander ,turmeric, onion & garlic powder, salt pepper, touch chilli powder.
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2021년 07월 24일
Slow and steady
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.7 kg
7.6 kg
7.7 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2021년 07월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.8 kg
7.5 kg
7.8 kg
합리적
댓글달기
주 1.8 kg 감소하기
2021년 07월 11일
24hrs into my fast. Bone broth has kept me going. And had to cups of tea with 15ml cream. Got Biogen electrolytes just in case I get, mineral deficiency and cramps. And lotsa Lots of warm water yum 😁
(7개의 댓글)
2021년 07월 11일
Gonna do a 36hr bone broth fast.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.8 kg
6.5 kg
8.8 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
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