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2023년 05월 15일
-900 грамм за 5 дней/-2,2 кг с 18 апреля (23)🔥-3 см в талии с 4 мая.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
2.2 kg
4 kg
합리적
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주 1.3 kg 감소하기
2023년 05월 14일
Дополнение к ужину 180ккал(300 грамм)🥭
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2023년 05월 14일
Ужин на 334ккал:греча,яйцо,салат с постным майонезом.
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2023년 05월 14일
Перекус-хлебцы,арахисовая паста,банан.За кадром молотый кофе с молоком и сахаром.368 ккал.
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2023년 05월 10일
-600 грамм за неделю и -1,3кг с 18 апреля (23)🔥🎉
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.9 kg
1.3 kg
4.9 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
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