가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Elka_nef
저널
Elka_nef님의 저널
Elka_nef 님의 프로필
|
체중기록
238중 46에서 50
페이지:
이전
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
다음
2018년 09월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.2 kg
7.7 kg
2.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
2018년 08월 1일
Два месяца не считаю и хожу туда-сюда по весу. Дельта в кг.
вообще у меня нет ощущения, что надо худеть дальше. вот подтягивать - да. Поэтом у я стараюсь заниматься, а питание в рамках разумного - без особых излишеств, но и без маниакального взвешивания еды
댓글달기
2018년 08월 1일
Июль 2018
🎊маникюр: темный и матовый, всё как не любит мама
🎊бег по лестнице. Максимальное время 22 минуты
🎊Бег по улице. Максимальное время 69 минуты. Расстояние 10,4 км. Темп 6:33
🎊Питер 5 дней
🎊Липецк 2 недели
🎊4 перелета, один одна с ребенком
🎊др Макса (в Питере!)
🎊купили новую коляску
🎊прослушала: "Ленивая мама" Анны Быковой
🎊прочитала: "Видоизмененный углерод" Моргана
🎊участвовала в текстовом марафоне "Стой, писать будем!"
🎊шугаринг
🎊искупалась один раз сама, познакомила с водой сына
🎊прослушала Макса Фрая "Чужак"
🎊писала маленький рассказ на БС10, но не закончила
🎊прослушала Петрановская "Если с ребенком трудно"
🎊читала "Благие знамения" Геймана и Пратчета
🎊целых два занятия с персональным тренером
댓글달기
2018년 07월 1일
За июнь я:
🎵 сходила на шугаринг (очень важно для меня постоянные процедуры!)
🎵первый раз была на архитектуре бровей
🎵отметила др
🎵бегала. Максимальное расстояние 10.5 Максимальный темп 6'00''
🎵похудела
🎵 написала сказку на Финал сказочного турнира
🎵 победила в сказочном турнире! Получила целую 1000 р)))
🎵 купила клубную карту на год в фитнес центр
🎵 отходила на первую тренировку с тренером
🎵 сходила с мелким к неврологу, гастроэнтерологу, на Ткачей
🎵 работала с Лерой над страхами
🎵 встретилась с девочками у Лены
🎵 провела конкурс в иг Неприкрытое материнство
🎵 получила рекламу у Ольги. Не очень зашла, но выводы сделала
🎵 купили билеты в Питер
🎵 купила новое платье, юбку, футболки, беговые штаны
🎵 дослушала Понедельник начинается в субботу
🎵 слушала про ленивую маму
🎵 участвовала в марафоне мини истории
🎵 улетели в Липецк
🎵25 июня
댓글달기
2018년 06월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.1 kg
9.8 kg
0.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 증가하기
Elka_nef님의 체중기록
전체 내역보기