가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
НВ76
저널
НВ76님의 저널
НВ76 님의 프로필
|
체중기록
177중 46에서 50
페이지:
이전
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
다음
2023년 09월 3일
Сегодня
Эллипс 35 минут
Велик 5 минут
Гребной тренажер 15 минут
Гребной, кстати, единственный тренажер, где я почти всегда ровно в зоне жиросжигания, даже можно не смотреть на часы. На остальных я часто улетаю просто в аэробную зону.
댓글달기
2023년 09월 3일
Поменяла желанный вес на более реалистичный.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.9 kg
22.5 kg
19.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2023년 09월 2일
Непонятное полуболезненное состояние было дня три, все эти первые сентября плюс дождь сегодня весь день. Но сходила в зал - полегчало заметно. Хорошая таблетка, дайте две.🤘💪
Гребной тренажер 15 минут
Силовая 45 минут
Плавание 35 минут. В бассейне веселый тренер, надо будет походить к нему. Старую советскую школу не пропьешь.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93 kg
22.4 kg
20 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2023년 08월 29일
Сегодня
Бассейн 45 минут
Шагов 5000
댓글달기
2023년 08월 27일
Сегодня
Велик 13 минут
Гребной тренажёр 12 минут
Силовая 45 минут
Шагов 8200
댓글달기
НВ76님의 체중기록
전체 내역보기