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2022년 11월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.5 kg
21 kg
0 kg
합리적
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주 0.5 kg 증가하기
2022년 11월 19일
ufak bir öğün
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2022년 11월 7일
bu hafta kalori hesabı yapmadan sağlıklı beslenicem bakalım kilomda ve vücudumda ne gibi değişiklikler olucak
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2022년 11월 6일
patlayici kuvvet antrenmani oncesi
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2022년 11월 5일
800 kcal
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