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2023년 04월 5일
Quark mit Apfel Zimt. Nur 270 kalorien. Macht mich immer lange satt.
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2023년 03월 30일
😁
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65 kg
12 kg
0 kg
합리적
(댓글 1개)
주 2.3 kg 감소하기
2023년 03월 27일
😡 Ich hab mich an den Wochenenden überhaupt nicht mehr im Griff.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66 kg
11 kg
1 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
2023년 03월 10일
Mein Low Carb Abendessen heute.
Sellerie, Möhren, Zwiebel, Hack, Schmelzkäse. Der teller hat nur ca. 250 kalorien.
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2023년 02월 27일
Zum Frühstück 4 Eier . Die machen mich ordentlich und lange satt.
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