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2023년 04월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
111.6 kg
8.2 kg
9.5 kg
합리적
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주 0.8 kg 감소하기
2023년 04월 17일
I think for the first time ever i had a huge calorie deficit while on travel!! If I can do it for the next 2 days, it would be awesome! I’m searching my bag, I hope I packed extra willpower :)
(댓글 1개)
2023년 04월 17일
Dang it
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
111.9 kg
7.8 kg
9.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 증가하기
2023년 04월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
111.7 kg
8.1 kg
9.6 kg
합리적
댓글달기
주 3.2 kg 감소하기
2023년 04월 12일
Well had two separate days that I overachieved on calories. Back on it… need to lose at least 4lbs a month through October. I want to build muscle and lose some of the front porch. I turn 52 this November, it ain’t gonna get any easier…
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
112.6 kg
7.2 kg
10.5 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 5.7 kg 증가하기
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