가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
lerikastarkova9
저널
lerikastarkova9님의 저널
lerikastarkova9 님의 프로필
|
체중기록
79중 41에서 45
페이지:
이전
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
다음
2019년 08월 6일
Перекус) захотелось тунца🤷♀️
(댓글 1개)
2019년 08월 6일
Обед сегодня такой)
댓글달기
2019년 08월 5일
Короче говоря, друзья, тут такое дело... Мой рост 170см, вес 55,3кг ( сегодня взвесилась первый раз за три года), и мне кажется что это слишком много. Программа рассчитала мне 1700 ккал, до сегодняшнего дня я питалась на 1600 ккал. Стабильный вес у меня был 50кг +- 1 кг, а тут такое... у меня паника, не знаю что делать даже. Может увеличить интенсивность тренировок? Что посоветуете? Или может у меня уже мания какая-то и я накручиваю?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.3 kg
0 kg
0.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
2019년 08월 4일
Спагетти и курица в сметанном соусе.
댓글달기
2019년 08월 4일
Люблю это сочетание🤤
(댓글 1개)
lerikastarkova9님의 체중기록
전체 내역보기