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2024년 01월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98.1 kg
17.7 kg
11.1 kg
합리적
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주 2.8 kg 감소하기
2024년 01월 10일
Слушайте, так организм кайфует от того что январские закончились. А у вас как обстоят дела?
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2024년 01월 9일
Знаете что самое забавное? Я не могла похудеть с 2015 года!!! 2015 Карл… это даже страшно звучит ☹️
(2개의 댓글)
2024년 01월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98.9 kg
16.9 kg
11.9 kg
합리적
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주 8.4 kg 감소하기
2024년 01월 9일
Начинаю 2024 год с зала! До этого за 4 месяца я скинула 16кг благодаря тренировкам дома, теперь ушла где и в зал. Буду чередовать силовую/кардио/силовую тренировку
За январские праздники я немного набрала и отекла на +3 кг 😢😢 так что пора в строй
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