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alexrain2515
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체중기록
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2019년 05월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58 kg
4.5 kg
1.5 kg
합리적
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안정된 체중
2019년 05월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58 kg
4.5 kg
1.5 kg
합리적
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주 1.5 kg 증가하기
2019년 05월 11일
Все еще не понимаю почему вес уходит так быстро, надеюсь до конца следующей недели весить 56,3-56,2. А через 15 дней уже меньше 55,9) Как думаете, получится?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.7 kg
5.8 kg
0.2 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2019년 05월 10일
Не понимаю почему, уже 3 день много кушаю но стабильно худею на 200 грамм. Возможно это из за стресса, ну да ладно. Мне комфортно на калорийности 1300, это щадящий дефицит, но думаю 1500-1600 это моя норма. До начала лета цель менее 57
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.8 kg
5.7 kg
0.3 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2019년 05월 10일
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