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2014년 10월 23일
Hallo liebes Tagebuch,
ich merke grad, wie sich PMS immer mehr einschleicht, ich hab schon wieder kleinere Fressanfälle. Heute bin ich mal wieder in die Karamellfalle getappt. ;)
Lotus Karamellcreme, warum muss die vegan sein...fatale Sache. ;) Naja, Donnerstags ist eh immer schwierig, es ist der Wocheneinkaufstag. Und da hüpfen meistens Brötchen in den Wagen, kanns nicht verhindern.
Also gibts jetzt einmal die Woche einen verschiebbaren Schlemmertag, das nimmt Druck raus.
Trotzdem gehts morgen auf die Waage. Das wird krass...
Sonst hab ich das nach Ausreissertagen immer vermieden und so bin ich wieder in die "Ach, alles egal - Falle" getreten. Und meistens dann nimmer rausgekommen, zumindest nicht so schnell.
Und Kartoffelsalat ist auch so eine Sache, da bleibts meistens nicht bei einer Portion.... Als geborene Urschwäbin bin ich süchtig danach und steh dazu. ;)
Also ist heute mein Schlemmertag. :) Ohne schlechtes Gewissen. :)
Ich wünsch allen weiterhin Erfolg und Durchhaltenvermögen. :)
(4개의 댓글)
2014년 10월 23일
Nicht schlecht...
(2개의 댓글)
2014년 10월 22일
Das fängt ja gut an...gleich zugenommen. Naja...es wird hoffentlich noch werden...
(14개의 댓글)
2014년 10월 21일
Guten Morgen,
heute starte ich völlig motiviert in den neuen Tag :)
Gleich gibts erstmal einen frischen Bananen-Kiwi-Shmoothie, morgens solls nach Möglichkeit immer Obst geben, denn Rohkost immer vor gekochter Nahrung. Tut meinem Bauch besser.
Bin so verdammt glücklich diese App gefunden zu haben :)
Gleich gehts auf die Waage. Der Startwert ist ja nicht 100% aussagekräftig weil er von letzter Woche irgendwann abends vollgefuttert war. ;)
Ich wünsch allen Leuten hier einen schönen und erfolgreichen Tag :)
Grüssle Vahsa
(8개의 댓글)
2014년 10월 20일
Liebes Tagebuch,
heute gehts los...mal wieder.
Die letzten Monate hab ich gefressen, gefressen und nochmals gefressen...so gehts nimmer weiter.
100kg...mir tut alles weh und dazu das Lipödem.
40 Kg müssen weg. Packen wirs an.
(11개의 댓글)
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