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2023년 11월 1일
脂肪燃焼Day3 スープのみの日
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.3 kg
0 kg
15.9 kg
합리적
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주 7 kg 감소하기
2023년 10월 31일
脂肪燃焼Day2 スープ+夜芋day さつまいも食べた
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.3 kg
0 kg
16.9 kg
합리적
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주 4.2 kg 감소하기
2023년 10월 30일
脂肪燃焼Day1 スープのみday 今日から1週間がんば!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.9 kg
0 kg
17.5 kg
합리적
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주 2.1 kg 증가하기
2023년 10월 28일
今日から一泊二日で河口湖でキャンプ
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.3 kg
0 kg
16.9 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2023년 02월 17일
いつもは朝プロテインだけだけど在宅なのでつい朝ごはん。家にいると何か食べそうになるから気をつけないと。今日は昼過ぎからジムに!
まだ2kgだけどちょっとずつ減ってるから
このまま頑張るぞ^^
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