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2022년 10월 12일
Ayer salí a hacer ejercicio en ayunas , quede tan tan agotada que al llegar en vez de almorzar comi muchas galletas de salvado y tuve que mandarme a dormir y dormí muuucho. Pero básicamente todo lo que comí en el día fueron unas 150 gr de galletas de salvado y un café.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
0 kg
3 kg
합리적
(5개의 댓글)
안정된 체중
2022년 10월 10일
(댓글 1개)
2022년 10월 10일
(댓글 1개)
2022년 10월 9일
Ayer sábado me fui al carajo .. había comido normal en el día pero después salí a cenar con mi novio y además tomé cerveza 🐷
Hoy domingo retomando la ruta 🔝
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2022년 10월 9일
(댓글 1개)
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