가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
reemalsahafi22
저널
reemalsahafi22님의 저널
reemalsahafi22 님의 프로필
|
체중기록
48중 36에서 40
페이지:
이전
...
4
5
6
7
8
9
10
다음
2020년 06월 19일
صدر دجاج مطبوخ بزيت زيتون خفبف وكشنه وبعدها حطو انواع الخضار اللي تحبونه
댓글달기
2020년 06월 19일
انا والاناناس صرنا اصدقاء😍
بس طبعا انصح بالابتعاد عن الملعب لكن ماعندي غيرو😟 لان سعراتو اكثر
(댓글 1개)
2020년 06월 19일
عسل ماقبل الافطار بربع ساعه او ٣تمرات 🌹
٢توست ابيض(احب انوع اهم شي عدد السعرات )
جبنة فيتا
١ خس
وحطيت من صلصله الطماطم بالطماطم نفسو وليس المعلب (ملعقه)
댓글달기
2020년 06월 18일
سناك يُدعى بأنه صحي 🤸♀️
(2개의 댓글)
2020년 06월 18일
عشاء اليوم 🌹 اتعشا عصر لانه اخر وقت اكل ليا وبعدها صيام للفجر (نظام الصيام المعكوس ) ومسموح شرب الماء
سلطه تونه (افضل نوع تونه وسعرات اقل -تونه قودي بالملح والماء ) والافضل مقاس 90 غرام وحط معه كل انواع الخضار اللي تحبه
댓글달기
reemalsahafi22님의 체중기록
전체 내역보기