가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
olynyaolynya
저널
olynyaolynya님의 저널
olynyaolynya 님의 프로필
|
체중기록
122중 36에서 40
페이지:
이전
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
다음
2023년 10월 18일
На ужин картошка отварная, и потом немного поджареная, минтай и огурец
462 каллории . Вечером предпочитаю легкий ужин, этот еще сытный получился)))
댓글달기
2023년 10월 18일
На обед у меня сегодня гречка с фаршем, и свекла
댓글달기
2023년 10월 18일
На завтрак сегодня каша 5 злаков с маслом, посыпка из семян чиа, кунжута, кокосовой стружки, 3 перепелиных яйца, тост с сыром, и батончик. На закуску орехи миндаль, фундук и грецкий 553 ккал. Люблю сытные завтраки)))
(댓글 1개)
2023년 10월 17일
На ужин сырники из рисовой муки, и арахисовая паста без сахара.
댓글달기
2023년 10월 17일
Завтрак из кукурузной крупы, масло, кокосовая стружка, посыпка из семян льна, чиа и орехи
댓글달기
olynyaolynya님의 체중기록
전체 내역보기