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2016년 10월 25일
Sintiéndome digestivamente mejor con la "dieta" (Comillas porque sólo estoy comiendo saludablemente, sin seguir planes) comenzada hace casi dos días, pero con un poco de insomnio anoche y dolores de cabeza hoy. :S Quizás no tenga que ver con la dieta.
(A la noche me morfé lo que me restringí el día anterior, a la noche tuve insomnio de nuevo, me cuesta conciliar el sueño).
(2개의 댓글)
2016년 10월 24일
Gym hace 1 año, con pequeñas pausas, siempre 3 veces por semana. Empezando a seguir lo que hago en el gym a través de bodybuilding.com y empezando a seguir lo que como por fatsecret.com.ar
체중:
지금까지 감소한:
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다이어트 실행도:
88 kg
5 kg
8 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.1 kg 감소하기
2016년 07월 15일
Empecé hace ya 7 meses el gym 3 veces a la semana, me dio resultados tremendos en enero pero un cambio en la alimentación (Relax por entrada del invierno) y un cambio de gym (Falta de guita, a uno más barato) me hicieron perder lo ganado a principio de año aunque no me rindo, sigo yendo aunque sea 2 veces a la semana. Excusas!! Soy un pinche gordo!! Jajaja.
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
90 kg
3 kg
10 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.1 kg 증가하기
2016년 01월 11일
Vacaciones. Volviendo a la rutina, bastante mejor de lo que esperaba.
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
87.5 kg
5.5 kg
7.5 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2015년 12월 29일
Días como los de ayer son la gloria. Fútbol, fierros, música, soga (No aguanté nada!!) y mesura alimenticia, la premisa de FatSecret. Un golazo, bajé 1kg. Hoy voy a hacer lo mismo pero con más soga, si el calor me lo permite.
Saludos y próspero 2016 a toda la gente de FatSecret!!!.
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87 kg
6 kg
7 kg
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주 7 kg 감소하기
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