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2020년 09월 5일
mau cerita jadi sekitar 3 atau 4 hari lalu aku turun sekitar 0.8 kg tp td pas aku nimbang lg naik 0.4 kg padahal makan dan olahraga seperti biasa, trs aku koreksi kan apa yg salah dan menyadari kalo akhir2 ini tidur aku berantakan bgt tdr cuman 3-4 jam doang. apakah ini bb ku naik gara2 itu ya? seberpengaruh itu kah tidur ternyata :") ?
(3개의 댓글)
2020년 08월 31일
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2020년 08월 25일
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2020년 08월 17일
kenapa suka minder liat hasil temen temen di fs yang progres nya cepet, dan ngerasa porgres diri lama bgt :((
mikir nya bukan karna metabolisme orng beda2 lg tapi mikir apa jangan2 olahraga ku kurang, apa makan ku yang ga bener huhu :"( gimana ya biar ngurangin rasa itu, rasa minder dan jd lebih bodo amatan fokus aja sama hasil sendiri ?
(12개의 댓글)
2020년 08월 17일
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