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2021년 11월 30일
Marraskuussa on ollut kisaväsymystä ilmoilla. Vaikka kuukaus sit uhosin ett uus tsemppi päälle, toisin kävi. 🙈
Paino onneks pysynyt samassa. Ilman ruokien punnitsemista. Luulen että jatkan ylläpidossa vielä hetken ja keräilen voimia loppurutistukseen.
(댓글 1개)
2021년 11월 5일
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지금까지 감소한:
남은양:
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66.7 kg
23.1 kg
4.7 kg
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주 0.7 kg 감소하기
2021년 11월 4일
Lokakuu oli jotenkin tosi tahmea ja koko kuukauden saldo on yhteensä vain -1,4kg.
Marraskuuhun uusin voimin. Katsotaan josko sais vielä loput tavoitteesta tiristettyä pois.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.8 kg
23 kg
4.8 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.1 kg 감소하기
2021년 10월 25일
Ratsastuskentälle jätetty tänään noin 500kcal.
Iltapalaksi 342kcal rahka-annos herkuilla 😋
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2021년 10월 21일
Nyt lähtee kyllä niiiiiin hitaasti.. onneks ei oo kiire 😃
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67 kg
22.8 kg
5 kg
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