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2018년 03월 1일
Montag nach einer Woche waren es -1,5kg. Am Dienstag habe ich dann den ersten Cheatday zugelassen.. heute morgen auf der Waage waren es 200Gramm mehr, obwohl ich nach dem Cheatday konsequent weiter gemacht habe. Sind denn 1.500-1.600kcal pro Tag zu "viel" für eine Abnahme? laut App vorgeschlagen.
1,70 cm
77,6 kg
(9개의 댓글)
2018년 03월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77 kg
1.9 kg
7 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2018년 02월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.4 kg
1.5 kg
7.4 kg
합리적
댓글달기
주 1.5 kg 감소하기
2018년 02월 21일
seit Montag bin ich dabei 😊 und bisher total motiviert. die App ist einfach Spitze! es wird sicher noch eine gewisse Zeit brauchen, bis ich mich richtig in das alles eingefunden habe, aber meine berechneten 1700kcal konnte ich bisher super einhalten 🤗
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2018년 02월 21일
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