가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
YorgunveAç
저널
YorgunveAç님의 저널
YorgunveAç 님의 프로필
|
체중기록
200중 36에서 40
페이지:
이전
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
다음
2023년 10월 4일
댓글달기
2023년 10월 3일
댓글달기
2023년 10월 3일
댓글달기
2023년 10월 2일
Arkadaşlar bir şey danışmak istiyorum. Bu hafta 400g dışında kilo veremedim. Diyete başladığımın 2. haftasını tamamlıyorum. İlk hafta 1.3 kg gitmişti. Şimdi neden böyle oldu sizce? Daha önce yaşayan var mı benzer durumu? Çok garip geldi bana, yolun daha çok başındayken. Sağlıklı beslendim, kalori açığını sağladım, her gün en az 40 dk yürüyüş ve bazı günler ek olarak karın bacak egzersizleri yaptım. Moralim çok bozuk.. Anlayamıyorum gerçekten..
(10개의 댓글)
2023년 10월 1일
Kabak omlet <3
댓글달기
YorgunveAç님의 체중기록
전체 내역보기