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2018년 07월 9일
had a cheat weekend... hitting the gym today so will definitely be lighter with my next weigh in...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
113.9 kg
5.4 kg
33.9 kg
합리적
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주 1.4 kg 증가하기
2018년 07월 7일
having a cheat day today. still kept it healty with chicken breast and some pork. had a bit to drink and didn't weigh my food. back at it tomorrow....its not a diet its a lifestyle
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2018년 07월 6일
6 kg in 11 days
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
113.3 kg
6 kg
33.3 kg
합리적
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주 4.2 kg 감소하기
2018년 07월 5일
댓글달기
2018년 07월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
113.9 kg
5.4 kg
33.9 kg
합리적
댓글달기
주 1.3 kg 감소하기
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