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2023년 08월 10일
Día 59 Entrenando en Verano
14km - 6x1000m -> 3'20"
Estoy preparando una carrera para la semana que viene, estoy felis
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2023년 08월 9일
Día 58 entrenando en Verano:
12km suave pero con mucho calor
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2023년 08월 9일
en verdad estoy genial de físico, pero por alguna razón mola a mí me gusta más la estética delgada
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.7 kg
0 kg
6.7 kg
합리적
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주 0.0 kg 증가하기
2022년 09월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.7 kg
0.6 kg
5.7 kg
합리적
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주 1.9 kg 감소하기
2022년 09월 14일
He terminado un volumen que me ha servido para crear más músculo en los brazos y tronco que en verdad necesitaba. Pero ahora que empiezo a entrenar de nuevo voy a ponerme porque yo a principios de año pesaba 59.2kg
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.3 kg
0 kg
7.3 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
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