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2021년 11월 30일
Nur noch 10 kg bis zum Normalgewicht. Ich denke ich setze das Ziel gleich mal runter.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.3 kg
39.7 kg
16.3 kg
합리적
(8개의 댓글)
주 1.4 kg 감소하기
2021년 11월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.9 kg
39.1 kg
16.9 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2021년 11월 24일
Tag 2 der Umstellung von Fahrrad auf Joggen. Heute habe ich erstmal versucht immer so ca 0,5 km zu laufen und dann mit Walking Erholungsphasen angeschlossen. Nächstes Mal möchte ich dann versuchen die Pausenzeiten leicht zu verringern.
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2021년 11월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.3 kg
38.7 kg
17.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2021년 11월 23일
Nachdem die Lebkuchenbilder so gut ankamen - hier die Vanillekipferl und das Nusseckenkonfekt zweierlei Sorte
(2개의 댓글)
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