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2022년 09월 23일
Bom dia!!! Aqui estou mais um dia sob o olhar "sanguinário" da disciplina rsrs. Uma ótima sexta-feira pra todos nós.
(댓글 1개)
2022년 09월 22일
Bateu vontade de churrasco hj... Fiz esse contra-filé na air fryer + ovo cozido pro almoço.
(12개의 댓글)
2022년 09월 20일
Bom dia! Pós treino ... Pasta de amendoim + cacau + adoçante.
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2022년 09월 19일
Aproveitei a carne moida que restou do almoço e montei um lanche no pão feito de farinha de castanha de caju. Mussarela, tomates cereja, alface americana, ovo e katchup zero, mostarda e maionese. Água saborizada pra acompanhar.
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2022년 09월 19일
Almoço de hoje... uma ótima semana pra nós. Bom apetite!
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