가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Altynushka🐉
저널
Altynushka🐉님의 저널
Altynushka🐉 님의 프로필
|
체중기록
259중 36에서 40
페이지:
이전
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
다음
2023년 10월 16일
Доброе утречко 👻
Завтрак перед работой 👩💻
КБЖУ 334/34/16/14😊
댓글달기
2023년 10월 15일
Время обеда😋:
⚜️плов с курочкой 🍚🍗
⚜️салатик 🥗
⚜️чай☕️ и шарлотка🥧
Калорий много, писать сюда не буду 😂
댓글달기
2023년 10월 15일
Доброе утречко, булочки 🥐
Завтрак перед тренировкой 😋:
⚜️хлебец с сыром🥪,огурчик🥒и яичко🥚
⚜️греческий с семечками льна🍧
⚜️кофи☕️
КБЖУ: 370/35/15/26
P.S. Пить мне нельзя (за долгое время выпила несколько коктейлей🍸и сразу +1,5 кг и отек всего…😣)
댓글달기
2023년 10월 14일
Доброе субботнее 🩵
Вкусный завтрак :
⚜️манная каша с маслом 🥣
⚜️творогом с кефиром и семечками льна 🍧
⚜️кофе ☕️
Итого~ 450 ккал (б:34 ж:20 у:34)
댓글달기
2023년 10월 13일
Диагноз- это, когда любимый приносит конфеты в постель, а ты первым делом смотришь калорийность и состав 🥲🧠
댓글달기
Altynushka🐉님의 체중기록
전체 내역보기