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sydvicious9127
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2019년 03월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.6 kg
12.0 kg
29.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 증가하기
2019년 01월 23일
Last night's dinner. Lemon garlic chicken, sauteed asparagus, and boiled fingering potatoes with a home made light sour cream ranch. Ate a few spears of asparagus before snapping a pic. Total calories was around 540.
(7개의 댓글)
2019년 01월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.2 kg
15.4 kg
26.3 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2019년 01월 17일
The pms monster took over yesterday afternoon, and I had a huge order of French fries with ketchup and mayonnaise, and I still lost weight over night. After doing this for a couple years, I swear sometimes your body needs a good cheat food/meal to let go of a little weight so long as you've been eating in a deficit up until then.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.6 kg
15.0 kg
26.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2019년 01월 15일
Last night's dinner! Pan seared garlic herb chicken breast, fresh steamed green beans, and mashed sweet potatoes with no calorie sweetener and cinnamon. 😚
(17개의 댓글)
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