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2024년 07월 31일
My journey continues, PTSD took a toll on my weight and just my health in general. I owe it to myself to pick myself back up again. My advice to everyone seek help with whatever mental health issues you have, I ran away from getting help and it spiraled way out of control, I thank God I managed to get the help and getting back on my feet. Don't give up.
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2024년 02월 20일
I still enjoy my goodies😍😍😍
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2024년 02월 7일
In cup,half teaspoon tumeric,black pepper,mct oil and squeeze of lemon in boiling water (on empty stomach)this is for regular bowel movement.
Breakfast:Food Lovers,Chia Pot berry and cinnamon
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2024년 02월 2일
Started banting/keto again(works for me)on 29/01,moving into ketosis,feeling very sluggish but will push through🤗🤗🤗
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2023년 12월 30일
Snack,one of my favourites crackers,smoked mussels,mayo and jalepino hot sauce.
(2개의 댓글)
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