가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
kroshka_123
저널
kroshka_123님의 저널
kroshka_123 님의 프로필
|
체중기록
95중 31에서 35
페이지:
이전
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
다음
2020년 05월 19일
🎉🎉🎉🎉🎉
Наконец-то!В то вес стоят и стоял не хотел ниже спуститься.Ура🎉🎉🎉
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.5 kg
4 kg
2 kg
합리적
댓글달기
주 1.2 kg 감소하기
2020년 05월 18일
Ужин после тренировки.
Сегодня прям тянет на овсянку на кефире и на молоко.Больше вообще ничего не хоться)
댓글달기
2020년 05월 18일
Супер пупер обед готов.
Овсянка с изюмом запаренная на кефире.Очень вкусно!
Давно хотела такую овсянку,но все забывала купить кефир.
댓글달기
2020년 05월 18일
Моя посуда для еды.Пиалочка и соусница.
На данный момент решила есть так.Ем жидкое(супы и т.д.)чайной ложкой,так кажется,что больше сьел и наедаешься,а порой и обьедаешься,хотя сьел такое же кол-во.Так сказать обман мозга.Кушаю так уже 1-2 недели.
(2개의 댓글)
2020년 05월 18일
На завтрак:
1)Овсяные хлопья
2)Кофе с молоком
Всем приятного аппетита!
댓글달기
kroshka_123님의 체중기록
전체 내역보기