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2018년 08월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.9 kg
0 kg
13.9 kg
합리적
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주 0.4 kg 증가하기
2018년 08월 9일
sebelum makan besar kita makan buah duluu..
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2018년 08월 9일
9 Agustus 2018
Gobyossss..Morning..
.
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Pagi ini jalan pagi 40 menit lalu sisanya 20 menit squad dan Tabata buat pemula 🤣🤣
Rasanya jantung ini berfungsi sangat sempurna 😄
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Kamu ngapain pagi ini? 😁
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2018년 08월 7일
Semenjak aku ikutan FS dan coba pola hidup sehat.. Si suamik ikutan.. yey
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2018년 08월 6일
Makan buah dulu sebelum makan berat.. Senangnya di kantor skrng dekat sm org jual buah.. Murah lagi, jd ga perlu repot lagi
(4개의 댓글)
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