가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
goanna357
저널
goanna357님의 저널
goanna357 님의 프로필
|
체중기록
411중 31에서 35
페이지:
이전
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
다음
2023년 10월 2일
Продолжаю довольно активно сбрасывать вес. При этом диету, прописанную врачом, можно потихоньку ослаблять
Врач мне также запретил делать довольно большой спектр физических упражнений, но я надеюсь, что в скором времени и тут можно будет сделать послабление. Иначе вес таки будет уходить, только наполовину из-за того, что уйдут мышцы)
Но в любом случае мышцы надо будет приводить в тонус, укреплять и увеличивать их объём. Видимо, зимой буду этим заниматься)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.6 kg
13.4 kg
10.6 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2023년 10월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.8 kg
13.2 kg
10.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2023년 09월 29일
Отёки после КД окончательно ушли. Хотя скорость меня всё равно немного смущает.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76 kg
13 kg
11 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2023년 09월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.4 kg
12.6 kg
11.4 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2023년 09월 26일
Взвесилась сегодня во второй раз, пару раз перепроверила - и вуаля! 76.6, а значит ачивка -10кг за полгода у меня в руках! Пойду теперь позавтракаю))
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.6 kg
12.4 kg
11.6 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 감소하기
goanna357님의 체중기록
전체 내역보기