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bruna.saldanha
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체중기록
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2022년 08월 27일
Café da manha apos caminhada de 1h. Reforçado pra aguentar o batidao do sabado.
2 ovos, 1 torrada integral, mamao com chia e aveia, cafe sem açucar.
(nao consegui comer tudo)
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2022년 08월 26일
está mais devagar do que eu esperava. porém não vou desistir
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
135.3 kg
2.7 kg
7.3 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2022년 08월 24일
cenoura com frango desfiado e maça pra achar que estou comendo salpicão
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2022년 08월 23일
Jantar improvisado, mais dentro do plano.
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2022년 08월 18일
Almoço de hoje no foco ...
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