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Hamlet1334님의 저널

Hamlet1334 님의 프로필 | 체중기록

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2024년 02월 4일

So, 2 Jahre immer knapp unter 100 kg geblieben. Eigentlich wollte ich ja wieder auf ca. 85 kg runter. Ich starte dann jetzt einmal neu durch. Intervallfasten 16:8 im Kaloriendefizit. Ich lasse mich mal überraschen.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
99.7 kg	0 kg	17.7 kg	합리적

(5개의 댓글) 안정된 체중

2024년 02월 3일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
99.7 kg	0 kg	17.7 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 감소하기

2024년 01월 27일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
99.8 kg	0 kg	17.8 kg	합리적

댓글달기 주 0.4 kg 증가하기

2024년 01월 20일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
99.4 kg	0 kg	17.4 kg	합리적

댓글달기 주 0.3 kg 감소하기

2024년 01월 13일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
99.7 kg	0 kg	17.7 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 감소하기

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