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2019년 03월 16일
(댓글 1개)
2019년 03월 16일
(12개의 댓글)
2019년 03월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.1 kg
7.0 kg
11.2 kg
합리적
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주 3.2 kg 감소하기
2019년 03월 15일
yesterday I woke up and took my thrive. then I went to Herbalife for lunch and then I made a low-carb dinner. I started to feel like crap so I had a banana and it helped. I am so motivated to get in shape for Florida. I know that when I feel good about myself my confidence level rises and I feel so much better. when I I'm out of shape I feel very insecure and down. today I woke up and took my thrive and I'm going out to eat with friends but I will make healthy choices.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.6 kg
6.5 kg
11.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2019년 02월 13일
I have been eating terribly and giving in to every craving. however I got my surprise and I'm going to commit to taking it every day. I would also like to start doing exercises at home to help build muscle tone.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.3 kg
5.8 kg
12.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
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