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2022년 07월 25일
на обед был салат ( свекла, грецкий орех, изюм, сметана), котлеты( 50/50 капусты и фарша лосятины)
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2022년 07월 25일
завтрак. пшееичная каша и хлеб с маслом
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2022년 07월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.9 kg
26.2 kg
6.9 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2022년 07월 24일
Вечером были посиделки с пивом и шашлыком, я налила себе кружечку вкусного цикория и просто общалась. А на завтрак оставила два кусочка шашлыка. приготовила блинчики, в составе только печень и яйцо, промазала творожным сыром. вкусный завтрак, всегда разный
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2022년 07월 24일
к этой рыбе любовь с первого взгляда, сибас...
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