가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
twfishegg
저널
twfishegg님의 저널
twfishegg 님의 프로필
|
체중기록
103중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2024년 03월 3일
2022 4月 體重93kg
2022 7月 開始健身，加入健身房
2022 7月 體重91kg 體脂32%
2023 1月 體重80kg 體脂22%
2023 8月 肌肉量長了2公斤（淨重36kg）
飲食管理+維持一年（增加減脂）
2024 1月體重82kg 體脂24%
2024 過年期間暫停測試2個月
想吃就吃，想喝酒就喝酒，熬夜吃零食宵夜炸物烤肉
2024 3月體重85.5kg 體脂29%
（重新出發）
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.5 kg
7.5 kg
6.5 kg
합리적
댓글달기
주 7 kg 증가하기
2024년 03월 3일
댓글달기
2024년 03월 3일
댓글달기
2024년 03월 3일
댓글달기
2024년 03월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.5 kg
8.5 kg
5.5 kg
합리적
댓글달기
주 3.2 kg 증가하기
twfishegg님의 체중기록
전체 내역보기