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2020년 11월 5일
5 Nov 2020
Yeay...
Kita mulai lagi... hari ini nyoba IF sampe jam 4 sore... mudah mudahan kuat...
semangat💪💪💪
hidup sehat biar cepet punya baby...
biar awet muda juga...
banyakin minum ya...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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55 kg
0 kg
10 kg
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2020년 07월 29일
ngebet banget pengen diet karena mau ada pesta nikahan sodara, biar nanti aps acara kelihatan bagus bodynya... tapi selera makan susah banget dikontrol.Lagi stres juga banyak pikiran, lagi nyoba usaha kuliner juga. hadeeh. berat yg kemaren udah ke 51 sekarang balik ke 52an lagi. perut yg kemaren mulai kempes balik buncit lagi, wajah yg kemaren mulai glowing skrg kusam lagi. olahraga yg kemaren rjin banget sekarang males lagi. BAGAIMANA INI ???😪😪😪
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2020년 07월 2일
surplus lagi 😅😅😅 hari ini me time, keluar sendiri, makannya asli gak kekontrol 😅😅😅
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2020년 07월 1일
Gimana mau turun beratnya... daripagi udah jaga makan, eh sorenya malah diajakin keluar, diajakin jajan batagor, cilok, sama telur gulung. 😰. berat gak turun ini guysss😭😭
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2020년 06월 27일
Hari ini puasa, eh malemnya malah makan banyak. Diajak malming makan lagi diluar. tanggal segini biasanya gak bisa nahan nafsu makan, harus gimana ???😨
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