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2021년 08월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
97.6 kg
0.6 kg
29.6 kg
합리적
댓글달기
주 2.2 kg 감소하기
2021년 08월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98.2 kg
0 kg
30.2 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2021년 07월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98.2 kg
0 kg
30.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 증가하기
2021년 04월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.3 kg
4.0 kg
26.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2021년 04월 27일
So still struggling with stalling out on keto. I remember 20 years ago shedding pounds like crazy but now it’s just creeping along. Poor sleep, ultra high stress with a dictator micro managing boss and lots of guilt feelings from all the house stuff that I can’t keep up with. But you know what? I’m sticking to my diet! For the first time In years! So many attempts for years but always cheating after hubby went to sleep. Not now though. And even though I’m only getting a semi-good workout in 2 to 3 times a week because my sh**y work schedule doesn’t have room for more, at least I’m not making excuses on the other days no matter how much I want to. And semi-good is way better than no good. Hang in there my brother and sisters. <3
(5개의 댓글)
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