가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
supphattie
저널
supphattie님의 저널
supphattie 님의 프로필
|
체중기록
39중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
다음
2009년 07월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.2 kg
3.2 kg
8.2 kg
합리적
댓글달기
주 1.9 kg 증가하기
2009년 06월 30일
I walked 9+ miles yesterday around the track. At home, I felt bad cuz earlier that day, the scale had read 169, and now it read 170.5 I thought, "you can't lose them all" and I was losing weight too fast to be true anyway.
So imagine my delight when this morning I woke up and the scale was in the 167.5 range? And after my 3-mile morning walk (although I know it's mostly water) 166.7! That's so awesome :) I <3 cardio.
Also South Beaching healthily. I'm cheating on Phase 1 with cherries, but they're so good. And with the exercise, I guess I need some carbs :)
(2개의 댓글)
2009년 06월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.9 kg
3.4 kg
7.9 kg
합리적
댓글달기
주 5.7 kg 감소하기
2009년 06월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.7 kg
2.6 kg
8.7 kg
합리적
댓글달기
주 2.5 kg 감소하기
2009년 06월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.1 kg
2.3 kg
9.1 kg
합리적
댓글달기
주 6.4 kg 감소하기
supphattie님의 체중기록
전체 내역보기